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野菜炒め

37 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー（ホール） 1 g
  • 塩 0.5 回分(小さじ1/3)
  • 野菜ミックス 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.01 g 75%
たんぱく質 2.28 g 24%
脂質 0.01 g 0%
提供量 101.5g
調理手順
  1. 1

    野菜を洗って適当な大きさに切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、中火で熱する

  3. 3

    フライパンに野菜を入れ、塩と黒胡椒で味付けする

  4. 4

    野菜が火が通るまで炒める

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