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抹茶ラテ

調理 5分 難易度 EASY 92 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 濃厚抹茶パウダー 4 g
  • ソウル低脂肪牛乳 200 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13 g 55%
たんぱく質 6.15 g 26%
脂質 2.02 g 19%
提供量 204ml
調理手順
  1. 1

    抹茶パウダーを熱湯でよく混ぜて溶かします

  2. 2

    牛乳を温めるか、冷たい牛乳を用意します

  3. 3

    カップに抹茶を注ぎ、牛乳をゆっくりと加えて混ぜます

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