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豚もも肉のトマトパスタ

3,124 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 2 개
  • 豚もも肉 2000 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 20 スプーン
  • ハインツ リデュースドシュガーケチャップ 100 g
  • トマトピューレ 800 g
栄養サマリー
炭水化物 69.33 g 9%
たんぱく質 430.76 g 57%
脂質 111.24 g 33%
提供量 3220g
調理手順
  1. 1

    豚もも肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎ、にんにく、トマトをみじん切りにする

  3. 3

    パスタ麺を茹でる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める

  5. 5

    豚もも肉を加えて炒める

  6. 6

    玉ねぎとトマトを加えて炒める

  7. 7

    塩、こしょうで味を調える

  8. 8

    茹でたパスタを加えて具材と和える

  9. 9

    パセリをふりかけて完成

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