๐ฅใจใตใ ใญใฃใญใใใฉใ
80
ๆๆ
ไธปๆๆ
- ใใชใใฃใฉใคใ 5 g
- ใชใชใฟใชใข ใจใฏในใใฉใใผใธใณใชใชใผใใชใคใซ 6 ml
- ๅกฉ 1 ไผๅ(1/3ๅฐใใ)
- ็ดใใใใ 0.5 g
- ใฐใซใชใผใ ใขใใใซใตใคใใผใใใฌใผ ใชใชใธใใซ 16 ml
- ็ใซใใใ 200 g
่ชฟๅณๆ/ใฝใผใน
็ป้ฒใใใ่ชฟๅณๆ/ใฝใผในใใใใพใใใ
ๆ ้คใตใใชใผ
็ญๆฐดๅ็ฉ
19.32 g
56%
ใใใฑใ่ณช
2.12 g
6%
่่ณช
5.77 g
38%
่ชฟ็ๆ้
-
1
ใซใใใใใใใใซๆดใใ็ฎใใใใพใใ
-
2
ใซใใใใ็ดฐใๅๅใใซใใพใใ
-
3
ๅคงใใใฎใใฆใซใซๅๅใใใใซใใใใใชใชใผใใชใคใซใใฌใขใณๆฑใๅกฉใใใใใใๅ ฅใใพใใ
-
4
ใใๆททใใฆ10ๅใปใฉๆผฌใ่พผใฟใพใใ
-
5
็ฟใซ็ใไปใใใใปใชใใใผใใๆฃใใใฆๅฎๆใงใใ
