キャベツと鶏胸肉の炒め物

Name: キャベツと鶏胸肉の炒め物
Total time: 15 min
Yield: 634 g
Ingredients: ネギ 5 g; 生ニンニク 10 g; 美味しい一口スチーム鶏胸肉 コーンスープ味 100 개; 生しいたけ 52 g; 生たまねぎ 168 g; 生キャベツ 284 g; アボカドオイル 10 g; 低糖味付き醤油 5 ml

野菜は油を使わず強火で水分を飛ばしてから、ネギとニンニクを油で先に炒め、野菜を混ぜてさらに炒め、最後に鶏胸肉と玄米ご飯を加えて仕上げます。

調理 15分難易度 NORMAL 373 kcal