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キャベツと卵のチヂミ

調理 10分 難易度 EASY 282 kcal
#キャベツ #卵 #野菜チヂミ #簡単レシピ #ヘルシー料理 #低カロリー #ホームクッキング #おかず #ダイエット #ブランチ
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 100 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 8.79 g 13%
たんぱく質 15.88 g 23%
脂質 19.16 g 64%
提供量 221g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜて焼く

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