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トマトパスタ

調理 20分 難易度 EASY 526 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 黒コショウ 3 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • アロース 15 g
  • 醤油 1 回分
  • 生ニンニク 2 片
  • バター 1 スプーン
  • ホールトマト 400 g
  • パスタ麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 100.1 g 70%
たんぱく質 20.29 g 14%
脂質 9.82 g 16%
提供量 545g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティを茹でる

  2. 2

    トマトをさいの目に切る

  3. 3

    ニンニクを薄切りにする

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを炒める

  5. 5

    トマトを加えて炒め、ソースを作る

  6. 6

    茹でたパスタをフライパンに入れて和える

  7. 7

    塩とコショウで味を調える

  8. 8

    皿に盛り付け、パルメザンチーズをかける

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