一覧へ戻る
KR EN JP

鶏の煮込み

調理 10分 難易度 EASY 400 kcal
#鶏の煮込み #韓国料理 #鶏肉料理 #おかず #家庭料理 #じゃがいもの煮物 #ピリ辛甘口 #醤油鶏の煮込み #鶏肉の煮物
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 g
  • 粗びき黒こしょう 0.5 g
  • 冷凍鶏むね肉 300 g
  • 香ばしいごま油 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.73 g 3%
たんぱく質 78.06 g 78%
脂質 8.64 g 19%
提供量 306.5g
調理手順
  1. 1

    鶏肉をきれいに下処理する

  2. 2

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、鶏肉を炒める

  4. 4

    鶏肉が半分ほど火が通ったら、じゃがいも、にんじんを加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、みじん切りのにんにく、こしょう、水を入れて煮る

  6. 6

    玉ねぎと長ねぎを加える

  7. 7

    汁気が少なくなるまで中火で煮込む

  8. 8

    お好みでごま油で仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘