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アップルクランブル ギリシャヨーグルト

600 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 1 컵
  • グラノーラ 50 g
  • バナナ 1 개
  • りんご 0.5 개
  • りんごジャム 1 스푼
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 92.4 g 59%
たんぱく質 13.44 g 9%
脂質 22.51 g 32%
提供量 445g
調理手順
  1. 1

    りんごを小さく切る

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、りんご、砂糖、シナモンパウダーを加えて炒める

  3. 3

    オートミール、アーモンド、はちみつを混ぜてクランブルを作る

  4. 4

    クランブルをフライパンで軽くきつね色になるまで焼く

  5. 5

    ギリシャヨーグルトの上に炒めたりんごとクランブルをのせる

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