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ダイエットベリーパン2

調理 30分 難易度 EASY 1,062 kcal
#ダイエットパン #低糖質パン #ベリーデザート #ヘルシーベーキング #全粒粉パン #ブルーベリーパン #アーモンドミルク #エリスリトール #オーブン料理 #簡単スナック
画像準備中
材料
主材料
  • トリプルベリー 50 g
  • 生卵 3 個
  • アロースパウダー 3 スプーン
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 3 g
  • バター 16 g
  • アーモンドパウダー 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 90.93 g 27%
たんぱく質 46.49 g 14%
脂質 86.32 g 59%
提供量 414g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとラズベリーをよく洗います。

  2. 2

    オートミールパウダー、全粒粉、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    アーモンドミルク、エリスリトール、バニラエキストラクトを加えて生地を作ります。

  4. 4

    ベリーを生地に混ぜ合わせます。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた型に生地を入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20〜25分焼きます。

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