一覧へ戻る
KR EN JP

牛肉マヨ

調理 10分 難易度 EASY 500 kcal
#牛肉マヨ #牛肉丼 #醤油ソース #マヨ丼 #一皿ごはん #簡単レシピ #お弁当のおかず #牛肉料理 #家庭ごはん
画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー 0.1 g
  • 生卵 1 個
  • しいたけ 50 g
  • 牛肩ロース 50 g
  • 雑穀ご飯 小盛り 130 g
  • 1/2 ハーフマヨネーズ 30 g
  • 香り豊かなごま油 1 g
  • 低カロリーテリヤキソース 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 53.25 g 42%
たんぱく質 22.97 g 18%
脂質 22.71 g 40%
提供量 356.1g
調理手順
  1. 1

    牛肉と玉ねぎを薄切りにする

  2. 2

    フライパンに油をひき、牛肉を炒める

  3. 3

    牛肉に醤油、砂糖、刻みニンニクを加えて炒める

  4. 4

    玉ねぎを加えて一緒に炒める

  5. 5

    ご飯を器に盛り、牛肉炒めをのせる

  6. 6

    マヨネーズをかける

  7. 7

    青ねぎと海苔で仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘