オーブンを170度に予熱する
茹でた豆をつぶす
バターと黄チーズパウダーを混ぜる
つぶした豆、アーモンドパウダー、エリスリトールを加えてよく混ぜる
ひと口サイズに生地を丸めて成形する
オーブンの天板にクッキングシートを敷く
成形した生地ボールを天板にのせる
170度のオーブンで15分焼く
冷ましてから完成皿に盛り付ける
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!