ブリーチーズパスタ
リグオーリ全粒粉ペンネ・リガーテ 5pg、ミニトマト 80g、ブリーチーズ 50g、にんにく2片、オリーブオイル、塩、胡椒、バジルペースト 1t、パセリ
材料
主材料
- パセリ（生） 20 g
- バジルペースト 1 テーブルスプーン
- エクストラバージンオリーブオイル 17 ml
- ブリーチーズ 47 g
- 生にんにく 2 片
- ミニトマト 80 g
- リグオーリ全粒粉ペンネ・リガーテ 47 g
調味料/ソース
- 塩 1 回分（1/3小さじ）
栄養サマリー
炭水化物
38.74 g
28%
たんぱく質
19.34 g
14%
脂質
36.2 g
58%
調理手順
-
1
パスタを11分間茹でます。
-
2
パスタ以外の材料を下ごしらえし、電子レンジで2分加熱します。
-
3
茹でたパスタとソースを混ぜ、パセリをふりかけます。
