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フルーツサラダ

調理 5分 難易度 EASY 27 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ゴールドパイナップル ゴールドキウイ 低脂肪ドレッシング 5 g
  • ブルーベリー 1 イン分(10個)
  • パイナップル 20 g
  • 生きゅうり 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.81 g 87%
たんぱく質 0.6 g 8%
脂質 0.17 g 5%
提供量 75g
調理手順
  1. 1

    果物をきれいに洗います

  2. 2

    皮をむき、食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    ボウルに果物を入れてよく混ぜます

  4. 4

    お好みでヨーグルトやドレッシングを添えてください

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