セワルサクチェジュース
材料
主材料
- オートミール 10 g
- バナナ 100 g
- 黒ごまパウダー 10 g
- 黒豆パウダー 10 g
- アーモンドブリーズ アンスイート 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
35.03 g
54%
たんぱく質
9.56 g
15%
脂質
9.08 g
31%
調理手順
-
1
りんごとにんじんをよく洗い、皮をむきます。
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2
りんご1個とにんじん1本を食べやすい大きさに切ります。
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3
レモン1/2個の皮をむき、種を取り除きます。
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4
準備した材料をジューサーに入れてジュースを作ります。
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5
グラスに注いですぐにお召し上がりください。
