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私のチョコレート

38 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液状 30 ml
  • メイル豆乳 高タンパク 10 g
  • ココア 100%カカオ 16 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.55 g 80%
たんぱく質 3.8 g 10%
脂質 1.82 g 10%
提供量 56g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルにダークチョコレートとココナッツオイルを入れ、湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたチョコレートをシリコンモールドに流し入れます。

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。

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