一覧へ戻る

KR EN JP

アーモンドオートミールスコーン

難易度 EASY 1,093 kcal

#低糖 #ヴィーガン #低炭水化物 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

塩 0.5 g
ローストアーモンドパウダー 100 g
ギリシャヨーグルト 100 g
オートミール 100 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 90.94 g 32%

たんぱく質 40.25 g 14%

脂質 66.39 g 53%

提供量 300.5g

調理手順

1

オートミール、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。
2

ココナッツオイルとアーモンドミルクを加えて生地を作ります。
3

刻んだアーモンドを加えて均一に混ぜます。
4

生地を丸めてオーブン用の天板にのせます。
5

180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!