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キャロットラペ

217 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • コンディメント ホワイトバルサミコ 7 ml
  • オロバイレン エクストラバージンオリーブオイル・アルベキナ 15 ml
  • ホールベリー オーガニックレモンジュース 7 g
  • アルロース液状 7 ml
  • 生にんじん 2.5 조각(1/2개)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.12 g 48%
たんぱく質 2.59 g 4%
脂質 14.08 g 48%
提供量 286g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細く千切りにする

  2. 2

    レモン汁とオリーブオイル、塩、こしょうを混ぜてドレッシングを作る

  3. 3

    千切りしたにんじんにドレッシングをかけてよく和える

  4. 4

    ナッツをトッピングして仕上げる

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