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ミニエリンギごま油パスタ

調理 10分 難易度 EASY 315 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ 無糖 1 パック
  • チェダーチーズ 1 枚
  • エリンギ 2 個
調味料/ソース
  • ナムヘオイスターソース 8 g
  • ごま油 14 テーブルスプーン
  • 国産唐辛子粉 5 人分
栄養サマリー
炭水化物 20.1 g 24%
たんぱく質 12.14 g 15%
脂質 22.56 g 61%
提供量 435g
調理手順
  1. 1

    エリンギを薄くスライスする

  2. 2

    パスタを茹でる

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、ニンニクときのこを炒める

  4. 4

    茹でたパスタをフライパンに入れ、塩と胡椒で味付けする

  5. 5

    全体を混ぜてお皿に盛り付ける

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