じゃがいものニョッキクリーム

928 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 1 会分(1/2個)
  • ハバティチーズ 2 枚
  • アーモンドブリーズ オリジナル 500 ml
  • マッシュルーム 6 個
  • 生にんじん 1 カット(1/2本)
  • 生ブロッコリー 90 g
  • キャベツ炒め 1 小鉢
  • 生卵黄 1 個
  • 蒸したじゃがいも 350 g
  • アーモンドパウダー 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 106.61 g 44%
たんぱく質 38.88 g 16%
脂質 44.01 g 40%
提供量 1439g
調理手順
  1. 1

    じゃがいもを茹でて皮をむき、潰します。

  2. 2

    潰したじゃがいもに小麦粉、塩、卵を加えて生地を作ります。

  3. 3

    生地を細長く伸ばし、一口大にカットします。

  4. 4

    沸騰したお湯にニョッキを入れ、浮いてきたら取り出します。

  5. 5

    フライパンでバターを溶かし、生クリームを加えます。

  6. 6

    ニョッキとパルメザンチーズを入れて、クリームソースと和えます。

  7. 7

    塩と胡椒で味を調えます。

  8. 8

    器に盛り付け、パセリで飾ります。

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