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バナナブラウニー

421 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バニラビーンズエキストラクト 1 人分
  • メープルシロップ 8 g
  • ハチミツ 1 スプーン
  • 無糖ココアパウダー 7 g
  • ゆで卵 1 個
  • バナナ 0.5 本
  • アーモンドパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.25 g 35%
たんぱく質 16.58 g 15%
脂質 24.6 g 50%
提供量 187g
調理手順
  1. 1

    バナナを細かく刻む

  2. 2

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かす

  3. 3

    溶かしたチョコレートに砂糖と卵を加えて混ぜる

  4. 4

    小麦粉、ココアパウダー、塩を加えてよく混ぜる

  5. 5

    バナナを生地に加えて混ぜる

  6. 6

    生地を型に流し入れて平らにする

  7. 7

    180度のオーブンで25〜30分焼く

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