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サラダ（バナナ、ゆで卵）

調理 20分 難易度 EASY 186 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 90 g
  • ゆで卵 56 g
  • 赤パプリカ 30 g
  • 黄パプリカ 30 g
  • グリーンレタス（生） 50 g
  • トマト 109 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.04 g 56%
たんぱく質 10.51 g 20%
脂質 5.39 g 23%
提供量 365g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、一口大に切ります。

  2. 2

    ゆで卵の殻をむき、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    皿にバナナと卵を盛り付け、混ぜ合わせます。

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