一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツトルティーヤ2

401 kcal
#低カロリー #ダイエット #アンチエイジング #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖スリラチャソース 13.7 g
  • シュレッドモッツァレラチーズ 32 g
  • 生卵 1 個
  • デリサン 6ウィートラップ ウィズブラン 60 g
  • 生キャベツ 144.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.57 g 43%
たんぱく質 20.57 g 20%
脂質 16.84 g 37%
提供量 305.2g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細く千切りにする

  2. 2

    トルティーヤを用意する

  3. 3

    フライパンに油をひいてトルティーヤを軽く焼く

  4. 4

    焼いたトルティーヤの上にキャベツをのせる

  5. 5

    お好みでソースや他の材料を追加する

  6. 6

    トルティーヤを巻いて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘