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ピーナッツ辛味ビビン麺

160 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 濃口しょうゆ 10 ml
  • ステビア 10 g
調味料/ソース
  • みじん切りニンニク 5 ティースプーン
  • 太陽草唐辛子粉 10 g
  • ピーナッツバター クランチ 20 g
栄養サマリー
炭水化物 25.83 g 51%
たんぱく質 7.25 g 14%
脂質 7.66 g 34%
提供量 55g
調理手順
  1. 1

    麺を沸騰したお湯で茹でて、冷水で洗う

  2. 2

    きゅうりと人参を千切りにする

  3. 3

    ピーナッツを細かく刻む

  4. 4

    ヤンニョム（コチュジャン、しょうゆ、酢、砂糖、刻みニンニク、ごま油）を作る

  5. 5

    麺と野菜、ヤンニョムを入れてよく混ぜる

  6. 6

    器に盛り付け、刻んだピーナッツをのせる

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