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アリオオリオ

599 kcal
#地中海ダイエット #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 3 ティースプーン
  • ペペロンチーノ 3 g
  • カークランドシグネチャー ピュアオリーブオイル 30 ml
  • ガロファロ スパゲッティ 50 g
  • ハムスビル グッド 厚切りベーコン 56.7 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.02 g 28%
たんぱく質 16.7 g 11%
脂質 40.71 g 61%
提供量 154.7g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    ニンニクをスライスする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒める

  4. 4

    ペペロンチーノを加えてさらに炒める

  5. 5

    茹でた麺をフライパンに入れて混ぜる

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える

  7. 7

    パセリを振りかけて完成

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