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プロテインブレッド

1,019 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 8 g
  • カロリーゼロダリョンドウユ プレーン 50 ml
  • 生卵 100 g
  • ダブルチョコ 40 g
  • アルロースシロップ 2.5 スプーン
  • ヘンプシード 31 g
  • アーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.2 g 32%
たんぱく質 68.44 g 23%
脂質 58.29 g 45%
提供量 379g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに入れてよく混ぜます

  2. 2

    ギリシャヨーグルト、アーモンドパウダー、プロテインパウダーを加えて混ぜます

  3. 3

    ベーキングパウダーと塩を入れて生地を仕上げます

  4. 4

    生地をパン型やマフィン型に流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分間焼きます

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