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エッグマヨ

307 kcal
#高タンパク質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • グリークデイ シグネチャー 20 g
  • ハバティスライス 28 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.83 g 3%
たんぱく質 21.8 g 30%
脂質 21.85 g 68%
提供量 158g
調理手順
  1. 1

    卵を茹でて殻をむきます

  2. 2

    茹でた卵を潰します

  3. 3

    潰した卵にマヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜます

  4. 4

    お好みのパンやサラダにのせて完成です

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