抹茶オート麦スコーン

Name: 抹茶オート麦スコーン
Yield: 471 g
Ingredients: オソルク 抹茶パウダー 5 人分; 焙煎マカダミアナッツ 72 g; オートサイド オリジナル 60 ml; ドンウォン キャノーラ油 60 g; 塩 2 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g; アロロースパウダー 40 g; じゃがいもでんぷん 30 g; アーモンドパウダー 50 g; オート麦（オートミール） 150 g

難易度 NORMAL 2,095 kcal

#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

オソルク抹茶パウダー 1 人分
焙煎マカダミアナッツ 72 g
オートサイドオリジナル 60 ml
ドンウォンキャノーラ油 60 g
塩 2 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
アロロースパウダー 40 g
じゃがいもでんぷん 30 g
アーモンドパウダー 50 g
オート麦（オートミール） 150 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 187.21 g 33%

たんぱく質 38.51 g 7%

脂質 155.14 g 61%

提供量 471g

調理手順

1

オート麦を水に浸し、水気を切ります
2

ボウルに浸したオート麦、抹茶パウダー、豆乳、バナナを入れてよく混ぜます
3

生地をスプーンですくってフライパンにのせ、弱火で両面をこんがりと焼きます

抹茶オート麦スコーン

AI 영양사 앤디