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キムチチャーハン

難易度 EASY 317 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 玉ねぎ 20 g
  • ねぎ 15 g
  • 生卵 1 個
  • 熟成キムチ 50 g
  • ヤンバン純米玄米ごはん 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.61 g 67%
たんぱく質 11.78 g 15%
脂質 6.22 g 18%
提供量 275g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、キムチと玉ねぎを炒める

  3. 3

    ご飯を加え、キムチとよく混ぜながら炒める

  4. 4

    醤油とコチュジャンで味付けする

  5. 5

    ごま油を回しかけ、ねぎと韓国のりを乗せる

  6. 6

    皿に盛り、目玉焼きをのせる

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