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ジャージャーソース

40 kcal
#低糖
画像準備中
材料
主材料
  • オイスターソース 15 g
  • 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
調味料/ソース
  • 旨味醤油 5 ml
  • ツナ魚醤 8 g
栄養サマリー
炭水化物 8.91 g 87%
たんぱく質 1.1 g 11%
脂質 0.09 g 2%
提供量 98g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎと豚肉を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    フライパンに食用油を入れて豚肉を炒めます

  3. 3

    豚肉が火が通ったら玉ねぎを加えて一緒に炒めます

  4. 4

    野菜が十分に火が通ったら春醤を加えてさらに炒めます

  5. 5

    水とジャガイモ、カボチャ、じゃがいも澱粉を加えて煮込みます

  6. 6

    すべての材料が十分に煮えたら仕上げます

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