低炭水化物フィナンシェ

Name: 低炭水化物フィナンシェ
Yield: 314 g
Ingredients: WPI分離ホエイプロテインパウダー 12 g; ライトシーソルト 1 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g; 米粉 20 g; グルテンフリーアーモンドパウダー 50 g; 液状オリゴ糖（アリュロース） 10 ml; 細かく挽かれて水に溶けやすいエリスリトール 60 g; 生卵白 60 個; 無塩バター 100 g

made by ウダンダンチェリン

1,168 kcal

#低炭水化物 #ダイエット #低糖質 #ケト

画像準備中

材料

主材料

WPI分離ホエイプロテインパウダー 12 g
ライトシーソルト 1 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
米粉 20 g
グルテンフリーアーモンドパウダー 50 g
液状オリゴ糖（アリュロース） 10 ml
細かく挽かれて水に溶けやすいエリスリトール 60 g
生卵白 2 個
無塩バター 100 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 103.99 g 29%

たんぱく質 27.43 g 8%

脂質 99 g 63%

提供量 314g

調理手順

1

アーモンドパウダー、エリスリトール、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。
2

卵白とバニラエクストラクトを加え、全体がなじむまで混ぜます。
3

溶かした無塩バターを加えて、なめらかになるまでよく混ぜます。
4

フィナンシェ型に生地を分けて入れます。
5

180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

低炭水化物フィナンシェ

AI 영양사 앤디