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コラーゲン高麗人参スムージー

調理 5分 難易度 EASY 212 kcal
#アンチエイジング #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液体 1 スプーン
  • コラーゲンペプチド ダークチョコレート 1 回分
  • 高麗人参（生・水参） 50 g
  • 牛乳 1 紙コップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.78 g 51%
たんぱく質 18.6 g 27%
脂質 6.86 g 22%
提供量 265.71ml
調理手順
  1. 1

    高麗人参をきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    コラーゲンパウダー、下ごしらえした高麗人参、豆乳、バナナをブレンダーに入れます。

  3. 3

    はちみつを加えて、なめらかになるまで撹拌します。

  4. 4

    カップに注ぎ、すぐにお召し上がりください。

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