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アボカドサラダ

847 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 1 会分(1/2個)
  • オリーブオイル 2 スプーン
  • ゆで卵 3 個
  • アボカド 1 個
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.12 g 14%
たんぱく質 26.93 g 12%
脂質 70.45 g 73%
提供量 525g
調理手順
  1. 1

    アボカド、トマト、玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに切った材料とルッコラ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れて、軽く混ぜ合わせます。

  3. 3

    器に盛り付けて仕上げます。

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