ピーナッツバターパン

ピーナッツバターパン

調理 15分 難易度 EASY 1,425 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 1 回分(1/3小さじ)
  • 低脂肪牛乳 10 ml
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 5 g
  • アルロース液 6 スプーン
  • 生卵 3 個
  • ピーナッツバター 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 133.39 g 31%
たんぱく質 83.65 g 19%
脂質 97.7 g 50%
提供量 501g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を混ぜます。

  2. 2

    電子レンジで約5分加熱します(一度に作る場合)。

  3. 3

    容器3個に分けて入れる場合は、1個につき約3分30秒加熱します。

  4. 4

    1個を5分加熱すると固くなりますが、しばらく置いて食べるとクッキーのような食感になります。

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