一覧へ戻る
KR EN JP

キャベツの蒸し物2

調理 20分 難易度 EASY 111 kcal
#キャベツ蒸し #健康料理 #ダイエット #低カロリー #野菜料理 #簡単レシピ #ベジタリアン #蒸し料理 #韓国料理 #ホームクッキング
画像準備中
材料
主材料
  • 豚ヒレ肉 45 g
  • 蒸しキャベツ 160 g
調味料/ソース
  • 生にんにく 7 g
栄養サマリー
炭水化物 13.45 g 45%
たんぱく質 12.62 g 42%
脂質 1.8 g 13%
提供量 212g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    蒸し器に水を入れて沸騰させます。

  3. 3

    蒸し器にキャベツをのせ、10分間蒸します。

  4. 4

    皿に盛り付け、お好みで塩やドレッシングを添えてください。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘