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バターコーヒー

79 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #断続的断食 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 消化に良い快適なミルク 30 ml
  • ココナッツオイル 7 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.5 g 8%
たんぱく質 0.9 g 5%
脂質 7.48 g 88%
提供量 37g
調理手順
  1. 1

    温かいブラックコーヒーを用意します

  2. 2

    コーヒーに無塩バターとココナッツオイルを加えます

  3. 3

    ブレンダーですべての材料がクリーミーになるまで30秒間混ぜます

  4. 4

    カップに注ぎ、すぐに飲みます

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