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栗ジャム 535

ステビア 80

607 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • トフィーナッツラテパウダー 8 g
  • テイクフィットマックス香ばし 996 ml
  • 有機むき栗 85 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 42.2 g 28%
たんぱく質 100.06 g 65%
脂質 4.85 g 7%
提供量 1089g
調理手順
  1. 1

    栗の皮をむき、茹でます。

  2. 2

    茹でた栗をつぶします。

  3. 3

    フライパンに潰した栗、砂糖、水を入れて中火で混ぜながら煮詰めます。

  4. 4

    とろみが出てきたら火を止めて冷まします。

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