エビカツサンド

調理 5分 難易度 EASY 366 kcal
#エビカツサンド #エビカツ #サンドイッチ #手作りサンドイッチ #カツサンド #エビ料理 #おうちブランチ #和風カツ #簡単レシピ #ピクニック
画像準備中
材料
主材料
  • チリソース 0.5 回分(2スプーン)
  • テリヤキソース 0.5 回分(2スプーン)
  • マヨネーズ 1 スプーン
  • 食パン 1 枚
  • エビフライ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.4 g 36%
たんぱく質 13.12 g 14%
脂質 20.19 g 49%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    エビを刻んでタネを作る

  2. 2

    タネを丸く成形し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす

  3. 3

    フライパンにたっぷりの油をひき、エビカツをカリッと揚げる

  4. 4

    食パンの上にソース(タルタルソースやお好みのソース)を塗る

  5. 5

    揚げたエビカツやレタスなどを食パンにのせてサンドする

  6. 6

    食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付ける

AI 채팅 아이콘