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ステビア入り寿司用いなり（1個）

480 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ほんだし 2 g
  • 酢（醸造酢） 32 ml
  • 醤油 31 g
  • ステビア 23 g
  • 油抜きいなり 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.26 g 24%
たんぱく質 33.93 g 23%
脂質 34.69 g 53%
提供量 238g
調理手順
  1. 1

    いなりの水気を切る

  2. 2

    ステビアと醤油を分量通りに混ぜてソースを作る

  3. 3

    いなりをソースに10分間漬ける

  4. 4

    フライパンにいなりをのせて、弱火で軽く温める

  5. 5

    完成したいなりを寿司飯の上にのせる

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