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プロテインブレッド

調理 10分 難易度 NORMAL 338 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • スライスアーモンド 5 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アロース液体 20 ml
  • 生卵 2 個
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 35 ml
  • シンタ6エッジ チョコ 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.36 g 25%
たんぱく質 38.06 g 40%
脂質 14.85 g 35%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れる

  3. 3

    プロテインパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜる

  4. 4

    牛乳と塩を加えて生地を仕上げる

  5. 5

    生地を型に流し入れる

  6. 6

    オーブンで20分焼く

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