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ダイエットドバイチョコレート

調理 30分 難易度 NORMAL 121 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ピスタチオ100%スプレッド 4 g
  • リリーススイーツ無糖ダークチョコレート 25 g
  • 大豆プロテインヌードル 50 g
  • ステビア 2 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.9 g 42%
たんぱく質 2.82 g 6%
脂質 10.43 g 52%
提供量 81ml
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとココナッツオイルを湯煎で溶かします。

  2. 2

    溶かしたチョコレートにプロテインパウダーとアーモンドパウダーを加え、よく混ぜます。

  3. 3

    混ぜたものをシリコンモールドに流し入れ、平らにならします。

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。

  5. 5

    固まったチョコレートを型から外して完成です。

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