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ブロッコリーキャベツバナナジュース

403 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ココシム 100％ピュア ココナッツウォーター (300ML) 500 g
  • バナナ 230 g
  • 蒸しキャベツ 300 g
  • 茹でブロッコリー 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 98.61 g 86%
たんぱく質 13.19 g 11%
脂質 1.44 g 3%
提供量 1230g
調理手順
  1. 1

    ブロッコリーとキャベツをきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    バナナの皮をむき、カットします。

  3. 3

    すべての材料をミキサーに入れます。

  4. 4

    水とハチミツを加えます。

  5. 5

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます。

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