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豚足とエリンギ炒め

調理 5分 難易度 NORMAL 271 kcal
#豚足料理 #きのこ料理 #おつまみ #夜食 #豚足とエリンギ炒め #韓国料理 #簡単レシピ #ひとりご飯 #酒のおつまみ #炒め物
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 120 ml
  • エリンギ 3 個
調味料/ソース
  • 低糖オイスターソース 20 g
  • オリーブオイル 10 スプーン
  • 青唐辛子 45 g
  • アロロース液 60 スプーン
  • 濃口醤油 60 ml
栄養サマリー
炭水化物 75.84 g 64%
たんぱく質 16.73 g 14%
脂質 11.6 g 22%
提供量 615g
調理手順
  1. 1

    豚足を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    エリンギを下ごしらえしてスライスする

  3. 3

    フライパンに食用油を入れてエリンギを炒める

  4. 4

    豚足を加えて一緒に炒める

  5. 5

    醤油、砂糖、胡椒などで味を調える

  6. 6

    素材がよくなじんだら器に盛る

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