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オリとキュウリのキンパ（笑）

難易度 NORMAL 711 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 卵焼き（細切り） 100 g
  • キンパ用のり 5 g
  • 白ごはん 1 공기
  • 生キュウリ 1.5 인분
  • 燻製鴨肉スライス 43 g
調味料/ソース
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • ごま油 10 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 94.46 g 53%
たんぱく質 24.31 g 14%
脂質 26.35 g 33%
提供量 459g
調理手順
  1. 1

    キュウリと鴨肉をきれいに洗い、薄切りにします。

  2. 2

    キンパ用の海苔をまな板に広げて、ご飯を薄く伸ばします。

  3. 3

    ご飯の上に鴨肉のスライス、キュウリの千切り、たくあん、にんじんの千切りをのせます。

  4. 4

    具材の上に適量の塩とごま油をかけます。

  5. 5

    キンパをくるくると巻きます。

  6. 6

    食べやすい大きさにカットします。

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