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栗の甘露煮

241 kcal
#低糖質 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 1 g
  • ミルキスマ 低脂肪牛乳 1.5% 60 ml
  • バニラビーンズ アルロース 40 g
  • 甘い味付き栗 103 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.89 g 89%
たんぱく質 4.93 g 6%
脂質 2.2 g 6%
提供量 204g
調理手順
  1. 1

    栗の皮をむき、きれいに洗います。

  2. 2

    鍋に栗、水、砂糖、しょうゆ、塩を入れて煮ます。

  3. 3

    中弱火で煮詰めながら火を通します。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら火を止めます。

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