ポリッシュストレートチャバタ

ポリッシュイースト 0.1g / 本生地イースト 1g

875 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 5 g
  • 水(ミネラルウォーター) 200 ml
  • 強力粉 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 177.5 g 81%
たんぱく質 32.5 g 15%
脂質 4.5 g 5%
提供量 455g
調理手順
  1. 1

    強力粉125gと水125g、ドライイースト0.1gを混ぜてポリッシュを作ります。

  2. 2

    作ったポリッシュは常温で12時間発酵させます。

  3. 3

    ポリッシュに強力粉125g、水75g、塩5g(イースト1g)を加えて捏ねます。

  4. 4

    30分発酵させ、生地を3~4回折りたたみます(フォールディング)。

  5. 5

    本生地にイーストを加えた場合は40分、加えない場合は常温で6時間発酵させます。

  6. 6

    生地を2つに分割し、2次発酵を30分行います。

  7. 7

    220度に予熱したオーブンで18分焼きます。

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