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アーモンド豆乳麺

220 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 大豆風味麺 150 g
  • アーモンドバタースムース 20 g
調味料/ソース
  • アロールス 5 g
  • 卵がおいしくなる醤油 5 ml
  • オリーブオイル 5 g
  • みじん切りにんにく 5 g
栄養サマリー
炭水化物 14.75 g 25%
たんぱく質 7.87 g 13%
脂質 16.54 g 62%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    アーモンドと豆乳、麺を用意します。

  2. 2

    麺を沸騰したお湯で茹でて、水気を切ります。

  3. 3

    ミキサーにアーモンドと豆乳を入れて、なめらかになるまで攪拌してソースを作ります。

  4. 4

    茹でた麺にアーモンド豆乳ソースをかけます。

  5. 5

    お好みで塩やコショウで味を調えます。

  6. 6

    アーモンドスライスをのせて仕上げます。

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