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ナシゴレンソース

237 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 刻みニンニク 20 g
  • オリーブオイル 20 g
  • アロロース液体 10 ml
  • スリラチャソース 10 g
  • 低糖オイスターソース 20 g
  • 濃口醤油 20 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.6 g 30%
たんぱく質 3.47 g 5%
脂質 20.15 g 65%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、唐辛子を細かく刻む

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、刻んだ材料を炒める

  3. 3

    ケチャップ、オイスターソース、醤油、砂糖を加え、よく混ぜる

  4. 4

    コショウとライム果汁を加えてもう一度煮立たせる

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