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鶏むね肉ポケ

調理 10分 難易度 EASY 621 kcal
#ダイエット #高タンパク #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 生鶏むね肉 110 g
  • 鶏むね肉（メイントッピング） 70 g
  • そば麺ポケ（ベース） 340 g
  • 低カロリースイートチリソース 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.48 g 41%
たんぱく質 56.11 g 36%
脂質 16.36 g 24%
提供量 540g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を茹でて一口サイズに裂く

  2. 2

    きゅうり、アボカド、ミニトマトを角切りにする

  3. 3

    ご飯の上に準備した鶏むね肉と野菜を乗せる

  4. 4

    バルサミコドレッシングを添える

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