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キムチ野菜炒め

調理 15分 285 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 醤油 1 回分
  • 白菜キムチ 50 g
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 0.5 人分
  • 玉ねぎ 35 g
  • えのき茸（生） 80 g
  • 一食ミニ豆腐 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 18.77 g 25%
たんぱく質 16.12 g 22%
脂質 17.74 g 53%
提供量 335g
調理手順
  1. 1

    熱したフライパンでキャベツと玉ねぎを先に炒めます。

  2. 2

    軽くしんなりした野菜にキムチを細かく刻んで加えます。

  3. 3

    その後、豆腐、卵、えのき茸を入れて炒めます。

  4. 4

    全体がよく混ざったら、醤油を大さじ1加えてさらに炒めます。

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